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大人クラス

レッスンスケジュール

●月曜日
レンタルスペース多摩スタジオ B1F
20:00-21:45 中級クラス
時間内でポワントレッスン有

●火曜日
レンタルスペース多摩スタジオ B1F
10:30-12:00(隔週)基礎バレエ

バレエの基本の動きを教えます!

高田馬場アクセスタジオ 2階 Bスタ
20:00-21:30(毎週)

火曜の夜のクラスはどの週もバレエに必要な動きを教えます!
からだが固くてバレエを諦めていた方必見です!
第1・3はバオソル(教師 亀山美紀)
第2・4はストレッチバレエ

バオソルクラスとは
クラシックバレエを基本としバオソル・ヨガ・ピラティスの要素を取り入れたエクササイズです。呼吸・ストレッチ・体幹を鍛え個々のレベルでボディーメンテナンスを行い、美しい身体、怪我のない身体、困難なバレエテクニックや他のスポーツでも無理なく取り組める身体つぐりをいたします。

ストレッチバレエとは
バレエに必要な柔軟を学びます!
時間があれば最後はバレエバーを持ってバーレッスン!!

●水曜日
長島桑川コミュニティ会館 
13:15-14:45 
ストレッチバレエ 
 

●木曜日
高田馬場アクセスタジオcスタ
20:00-21:30 時間内でポワント有り
中級クラスです。わからない事は質問して下さい!それをレッスンに取り入れて学べます

●金曜日
柴崎メイングリーンゴルフ練習内
11:15-12:45
第1・3はクラシックバレエ 初級クラス
ウォーミングアップをしてバーレッスン
時間があればセンターのレッスンも!
第2・4はストレッチバレエ

隔週柴崎メイングリーン
19:15-20:45 初中級クラス

隔週レンタルスペース多摩スタジオB1
19:30-21:15 初中級クラス
時間内にポワントあり

●土曜日 中上級クラス
T.A.バレエスタジオ
第1から第3 12:30~14:00 
第4                12:00~13:30
                     13: 30 ~14:00 ポワントクラス

料金

入会金 6000円
月謝  月4回8000円
    月6回などもあります

習いたい時!
習いたい日に!
習いたい場所で!


チケット制度あります。
お月謝もチケットも全ての教室で利用可能です。

毎回払いもOKです。
振替レッスンもOKですよ。

詳しくはお問い合わせください

アクセス

各所下記のアドレスをクリックすると外部サイト(各スタジオのホームページ)にジャンプします。
場所の確認の際ご利用下さい

◆レンタルスペース多摩スタジオ
〒201-0014 東京都狛江市東和泉3-3-10 
小田急線和泉多摩川駅東口より徒歩1分

https://rentalstama.wixsite.com/tamastudio/tamastudio

◆高田馬場アクセスタジオ
〒169-0075 新宿区高田馬場4ー1−7
アクセ・スタジオ
JR高田馬場駅より徒歩5分

http://accestudio.com/pc/contents/access/access.html

◆長島桑川コミュニティ会館
〒134-0084 江戸川区東葛西5ー31−18
東京メトロ東西線「葛西駅」より徒歩15分
バス・・・都営バス、京成バス「長島町交差点」より徒歩10分

https://www.city.edogawa.tokyo.jp/e034/kuseijoho/gaiyo/shisetsuguide/bunya/bunkachiiki/c_nagashima_kuwagawa/guide.html

◆調布メイングリーン
〒182-0007 調布市菊野台2ー4ー5 
ゴルフ練習場内
京王線柴崎駅より徒歩2分

http://www.maingreen.jp/otoi.html

◆T.A.バレエスタジオ
〒169-0075 新宿区高田馬場3ー12ー5
セブンビル601
高田馬場駅 早稲田通りを左に4~5分 
1Fが叙々苑とCoCo壱のビルの6F

http://ta-ballet.wixsite.com/ballet/studio


体験レッスンについて

全ての教室一回500円で体験出来ます。
動きやすい服装で構わないです。

☆火曜日の夜クラス、及び金曜日の朝のクラスは、床に寝てレッスンを行いますので、スポーツタオル(少し大きめ)をご持参ください。

TEL.090-1652-8558お問い合わせはこちら
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